Без ограничений
в вашем рационе
Для различного
телосложения
Без физических
нагрузок

Эффективно

Быстрый
результат
 

Результаты поиска по запросу:
"Диета при большом холистерине"



  • Диета Маргариты Королевой

    Диета Маргариты Королевой известна также как 9 дневная диета, отлично знакома всем звездам.

  • Медицинские диеты. Лечебные столы 1.

    Диета является одним из важных методов лечения при многих заболеваниях, а при таких, как.

  • Подружка

    Женский интернет-журнал "Подружка": мода и стиль, знаменитости, новости о звездах, красота.

  • ПОХУДЕНИЕ ДИЕТЫ Быстрое похудение.

    ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ. Похудение без диет, быстрое похудание, похудение после родов, средства.

  • Метод Шевченко: Масло с водкой.

    Вариант «метода Николая Шевченко» от 31 января 2012 г. Обратите внимание: самая современная.

  • Официальный сайт о похудении, о том.

    Диеты и похудение, правильное питание, ответы на вопрос - как похудеть

  • Slender Plus - Эффективная методика.

    «Хочу поделиться с вами радостью. Я наконец-то избавилась от лишних килограммов!

Получить индивидуальную диету

Чтобы подобрать максимально подходящую
вам диету, ответьте на следующие вопросы:

Ваш пол:
Женский
Мужской
Вы хотите:
Сбросить вес
Набрать вес
Желаемое телосложение:
Обычное
Спортивное

Творожная диета

Суть похудеть быстро тяньши любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками. Ограничений на потребление других продуктов не оговариваются. Предполагается, что они возникнут "естественным путем" - творог обеспечит организм человека значительной долей энергии и питательных веществ, которая сделает ненужным потребление других продуктов.

Ниже представлены 3 варианта творожной диеты.

Творожная диета 1
В основе данной творожной диеты лежит активное употребление творога. В течение дня рекомендуется съедать около килограмма творога. Идеально по 200 грамм - каждые 3 часа (5 раз вдень).

Творожная диета для похудения 2
Четыре раза в день съесть по 100 г свежего обезжиренного творога (лучше домашнего) с пшеничными пищевыми отрубями (1-2 чайные ложки). Их предварительно запаривают кипящей водой, а через 20-30 мин. жидкость сливают. Творог хорошо сочетается с медом, фруктами, ягодами и овощами, поэтому его желательно добавлять диета при большом холистерине перед едой в каждую порцию.

Творожно-кефирная диета
Творожно-кефирная диета - довольно таки сложная монодиета диета, необходимо съедать по 120 грамм творога девяти процентной жирности диета при большом холистерине, и выпивать по одному стакану кефира 5 раз в день.


Также существуют варианты диеты с творогом: творожно-яблочная диета, творожно-фруктовая диета, яично-творожная диета. О данных видах диет для похудения мы вам расскажем диета при большом холистерине позже.


Творожную диету нельзя применять применяться на протяжении длительного времени. Рекомендуется прибегать к данной диете похудеть быстро тяньши не более 3-4 дней, и повторять не более двух раз в год. Подросткам, беременным, кормящим - диета противопоказана.

Китайская диета

Китайская диета, несмотря на , свое название, кроме употребления зеленого чая не имеет ничего общего с традициями питания китайцев. Рассчитана китайская диета на 21 день. Данный способ снижения веса весьма тяжелый и низкокалорийный, но его преимущество в том, что, несмотря на диета при большом холистерине, небольшую потерю общей массы тела (до 5 кг.), видимые жировые запасы существенно снижаются. В первые две недели китайская диета особо актуальна для похудения, так как рацион в этот период будет значительно урезан.

Меню первой недели китайской диеты
Прием пищи должен проходить 3 раза в день. Завтрак, обед и ужин - это 1 яйцо и 1 апельсин. Весь день нужно употреблять зеленый чай, разумеется, без сахара.

Меню второй недели диеты
В этот период разрешено употребление любой крупы, кроме перловой и манной, в любом количестве. Крупу нужно замачивать на ночь, а утром варить на воде без применения сахара и соли. Из разрешенных напитков остается только зеленый чай без добавления сахара.

Меню третей недели диеты
В этот период китайской диеты вы можете употреблять диета при большом холистерине в пищу любые фрукты и овощи в сыром или вареном виде, а также рагу из овощей, которые можно тушить только на растительном масле, но с добавлением соли. Разрешаются диета при большом холистерине следующие напитки: зеленый чай, морсы и соки.

Выход из китайской недели на 21 день должен быть плавным.

Китайская диета на 13 дней
Существует второй вариант китайской диеты - китайская диета рассчитанная на 13 дней - это диета после лучевой терапии рак легких еще одно название японской диеты. Благодаря этой системе похудения вы сможете сбросить диета при большом холистерине до 8 килограммов лишнего веса. За время этой 13-дневной диеты организм гарантированно перестроится на иной ритм обмена веществ, за счет чего эффект сохранится похудела на питьевой диете на несколько лет.

Теги: Похудела на питьевой диете, Похудеть быстро тяньши, Диета после лучевой терапии рак легких, Диета китайские палочки, Мариманова диета минус 60, |скачать персональную диету, |скачать персональную диету Диетолого марианна трофимова, Диетолого марианна трофимова

Лучшие результаты

Похудения

        
        
        
ДО 85КГ ПОСЛЕ 52КГ          ДО 83КГ ПОСЛЕ 58КГ          ДО 95КГ ПОСЛЕ 75КГ         
1 2